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| 2006年08月 |
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| ■皆さん、自分を気遣い労わってますか？ 最近の私のテーマは"労わり"です。 今まで私は自分の体にあまり関心を持っていなかったんです。 (体調や肌質、その日のテンションなどですね) しかし･･･今年に入ってからそれらが急に気になりだしました。 夜中にお酒を飲んだり食事をすると翌日むくみ、お肌の 手入れをサボれば肌が荒れる。冷房で手足が冷える。 当たり前のことですが、今までの私は自分の頑丈さ＆ 面の皮の厚さに甘んじてちゃんとしたケアを怠っていました。 ･･･ツケが回って来たというか、人並みになったというか。 今は必死に回復方法を模索中です。 身体が資本、健康一番！ 皆さんも大きなツケが回って来る前にしっかり自分を 労わってあげて下さいね。 |
| 2006.8.27[Sun] |
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